اپیزود پنجم پادکست رواق - خرده مرگ
در ادامه نوشته «جستاری در باب پادکست رواق»، خلاصه‌ای از قسمت/اپیزود پنجم پادکست رواق از فرزین رنجبر را آورده‌ام. قسمت‌های قبلی را در همان نوشته یا در انتهای این پست می‌توانید بخوانید. همچنین این متن را از این لینک در ویرگول می‌توانید بخوانید.
«در ادامه اپیزودهای قبلی، در این اپیزود هم آرام آرام به سمت مواجهه با اضطراب مرگ می‌ریم و با خرده مرگ آشنا میشیم»
همه که نمی‌شه وایسیم تا فرصت مواجهه با مرگ فراهم بشه
ترس از مرگ یا اضطراب مرگ. خودآگاه و ناخودآگاه. ترس وقتیه که تو خودآگاه بهش فکر می‌کنیم اما اضطراب در پس ذهن.
بیستون را عشق کند و شهرتش را فرهاد. بسیاری کارها ناشی از اضطراب مرگه. اهرام ثلاثه.
به پیامدهای مرگ فکر کنی، چیا باعث می‌شه الان نخوای بمیری
اگه بمیرم، بستگان و خانواده دچار اندوه، مراقبت از نزدیکان، نقشه ها و برنامه ها به پایان می‌رسه، دردناک بودن روند، دیگه چیزی را نمی‌تونن تجربه کنم، دنیای بعدش چه بلایی سرم میاد، بعد از مردن چه بلایی سر جسمم میاد.
مرگ به معنای پایان پایان‌ها.
پیامدهای خود مرگ، خود رویداد مرگ، پیامدهای دیگر نبودن و نشنیدن و جود نداشتن و نزیستن.
کیرکگارد، ترس از یک چیز موجود معنی می‌ده اما اضطراب از چیزیه که وجود نداره. تنبیهی که نمی‌دونی چیه، لو می‌ره یا نه.
اضطراب در ناخودآگاه و ترس در خودآگاهه
فروید، اضطراب علامتی است که می‌گوید خطری در کار است. در اضطراب فرد در انتظار درماندگی است.
سازوکار دفاعی تبدیل اضطراب به ترس. هیچ چیز را تبدیل به چیزی کردن
رولو می. اگر ترس از هیچ چیز را به ترس از یک چیز بدل کنیم میتوانیم پیکاری برای حفظ جان خود تدارک ببینیم. دوری کنیم، متحدانی بیاوریم، آیین‌های جادوی به جا آوریم یا نبرد سازمان یافته ترتیب دهیم تا از ترس زهر زدایی کنیم. تبدیل مجهولات به معلومات. با چی چندتا می‌زنی.
تظاهرات بالینی اضطراب مرگ. چجوری میشیم. واکنش و عکس العمل. مواجهه با ترس بدلی. کنار زدن ترس بدلی برای دیدن اضطراب پنهان هنر روانکاوه. دعوای زن و شوهر و پدر و پسر.
روانکاو دست می‌اندازه اون تو می‌گه تو بخاطر این قضیه به مشکل نخوردی، علتش عمیق تره و این یه جنگ بدلیه که چون با چیزی نمی‌تونی بجنگی راه انداختی. با دشمن نامرئی نمی‌شه جنگید. پهلوون پنبه پرخاشگر. علتی فراتر از چیزی که خود مراجع می‌گه.
خرده مرگ. چیزی که پرت می‌کنه در حال و هوای اضطراب مرگ. جدایی و طلاق و پایان رابطه. تلاش برای ماندن در قلب و ذهن کسی یک سازوکار دفاعیه و عدمش معادل تجربه مرگه. کسایی که قبلا همو دوست داشتن هر چند وقت یکبار چک می‌کنن که هنوز در ذهن دیگری هستن یا نه.
جویس و لزوم پذیرش. شتر سواری دولا دولا نمی‌شه.
قدم اول آگاهی به چراییه. آگاهی آسیب را کم می‌کنه. در رواق دنبال آگاهی هستیم.
آگاهی دردشو کم می کنه، افتادن از چند سانت یا پریدن از چند متری.
انیمیشن کوکو. مردگان دو دسته اند. آنهایی که هنوز کسانی روی زمین هستن که به یادشون باشن(اینا در جهانی دیگر درحال زیستن) وقتیداز تمام اذهان برن دیگه به نیست تبدیل می‌شه.
باورها از دیرباز با اضطراب مرگ تنیده شده. نحوه یاد کردن از درگذشتگان.
داستان میل مهاجرت مادربزرگ. آنجا مردن، آنجا پیرها خوشحالند. چقدر دوست نداشته بمیرد، تصویری که از آنجا داشت بوی مرگ نمی‌داد.
<1402/08/03>