درباره من
درباره من
من کیم؟
نیت و رسالتم چیه؟
هنوز نمی‌توانم بگویم تمایزات دغدغه، نیت، رسالت، مأموریت، چشم‌انداز، انگیزه، معنا، شوق، مقصود و... برایم کامل باز شده، ولی در همین سطح از فهمم، آن چیزی که برایم در زندگی معنادار است و پایش ایستاده‌ام این است: «منشأ خودشکوفایی خودم باشم و با دانش، خلاقیت و هست‌بودنم، منشأ خودشکوفایی تمام انسان‌ها باشم.»
به شکل خلاصه
المپیادی کامپیوتری‌ای که علوم کامپیوتر خوانده و اکنون فلسفه علم می‌خواند؛ برنامه‌نویسی کرده، در فضای کسب‌وکار بوده، کمی سفر کرده، کمی راهبری کرده، و به فلسفه، روان‌شناسی، علوم شناختی و اعصاب، فیزیک، منطق، نجوم و چندین شاخه دیگر علاقه دارد.
راز گل سرخ کشف می‌کرده (و می‌کند) و اکنون سعی می‌کنم از بودن خودم لذت ببرم. مواجهه‌ام با جهان پیش‌تر از زاویهٔ فهمیدن بوده و اخیراً بیشتر به دنبال کشف کردن و زیستن‌اش هستم.
اکنون در نقش کوچ نیز با جهان مواجه می‌شوم: بهتر بشنوم، بهتر بپرسم، بهتر بازخورد بدهم و اصیل‌تر در جایی که هستم حضور داشته باشم.
به سفر رفتن و طبیعت بسیار علاقه‌مندم.
رسالتم شکوفا کردن خودم و ایجاد بستر شکوفایی برای دیگران است.
مسئله‌ام در زندگی، شناخت انسان و هستی است: چی/کی هستیم، کجاییم، و چه کار باید/می‌توانیم بکنیم.
دوست دارم جامعه و فضایی را شکل بدهم که زیست شایسته انسان را در آن تجربه کنیم؛ جامعه‌ای که دوستدار طبیعت و آگاهی باشد.
کسانی که برایم بسیار جالب‌اند و حس هم‌نوایی درونی با آن‌ها دارم و بخشی از بودن و زندگی‌ام را هم‌فرکانس با آن‌ها حس می‌کنم این سه نفرند: اروین یالوم (زیستن اصیل)، ورنر ارهارد (فیلسوف زندگی و تحول)، و پاول دوروف (سازنده محصول و زندگی).
کمی مفصل‌تر
✨ پیش از هر چیز، هستم؛ و سپس انتخاب کردم (یا فکر می‌کنم انتخاب کردم) که دوستدار فلسفه (به‌ویژه اگزیستانسیال و رواقی)، برنامه‌نویسی، و علومی که به جهان و انسان مربوط می‌شوند (از اخترشناسی تا علوم اعصاب، شناختی و فیزیک ذرات) باشم.
🧠 به مسائل مربوط به انسان، شناخت، رشد فردی و ذهن بسیار علاقه‌مندم.
✏️ نوشتن و سلف‌کوچینگ با هدف دسترسی بیشتر پیدا کردن به خود و آشکار شدن خود بر خود، برایم بسیار جالب است و از سال ۱۴۰۱ بخش عمدهٔ زمانم را به سفر، توسعه فردی، یادگیری و تجربه کردن اختصاص داده‌ام.
فلسفه، روانکاوی و تحول موضوعاتی بوده‌اند که همواره دنبال کرده‌ام؛ فضای کوچینگ را تلفیقی اثرگذار از این فضاها دیدم و برای رشد خود و دیگران تصمیم گرفتم مدتی را به‌صورت جدی در فضای کوچینگ سیر کنم.
🌀 به روان‌درمانی اگزیستانسیال بسیار علاقه‌مندم و شنیدن پادکست رواق برای من گشایش بزرگی در زندگی بوده است؛ کلاً بسیار زیاد به پادکست‌ها گوش می‌دهم.
🚲 در مسیری که تا امروز آمده‌ام کامپیوتر نقش پررنگی داشته است: المپیاد کامپیوتر، کارشناسی علوم کامپیوتر در دانشگاه صنعتی شریف، و همزمان برنامه‌نویسی در زمینه بیگ‌دیتا (شرکت سحاب پرداز). از اواسط سال ۱۳۹۸ به تیم اولیه استارتاپ بهترینو پیوستم و مسائل کسب‌وکار برایم جدی‌تر شد؛ با وجود اینکه بیشتر در بخش برنامه‌نویسی و داده فعالیت داشتم، به اقتضای شرایط به بخش‌های مختلف از فروش، مارکتینگ، مدیریت محصول و منابع انسانی تا راهبری تیم‌ها نیز ورود کردم.
🌏 سال ۱۳۹۸ بود که در دوره راهبری مجید حسینی‌نژاد شرکت کردم و افق‌های تازه‌ای به رویم باز شد؛ این موضوع همزمان شد با گوش دادن مکرر به پادکست رواق (حداقل ۷ بار) و مباحث فلسفه علم. در نتیجه ابتدای سال ۱۴۰۱ کار را رها کردم تا عمیق‌تر به رشد فردی خود برسم، به رسالت و نقش خود فکر کنم و جهانم را بیشتر کشف نمایم.
چه کار می‌کنم؟
به‌صورت تیتروار: جلسات کوچینگ فردی و تیمی‌ام را برگزار می‌کنم، پروژه‌های منتخب برنامه‌نویسی انجام می‌دهم، روی باورها و زیست خودم کار می‌کنم، تجربه زیسته می‌اندوزم، با انسان‌ها ارتباط اصیل برقرار می‌کنم، در زمینه تحول و کوچینگ مداوم مطالعه و کشف می‌کنم، سفر می‌روم، و در کنار خانواده‌مان رابطه‌مان را می‌سازیم.
- (اردیبهشت ۱۴۰۳): سال ۱۴۰۲ دوره کوچینگ بین‌المللی مؤسسه ایمپکت (مبتنی بر استانداردهای ICF) را گذراندم که اینجا در موردش توضیح داده‌ام؛ تمرکز اصلی‌ام مدتی است روی مباحث راهبری (Leadership) و تحول (Transformation) متمرکز است و از پایان‌نامه ارشد تا دغدغه‌های فردی‌ام پیرامون این موضوعات شکل گرفته است.
- (بهمن ۱۴۰۳): به‌عنوان مدیرعامل باشگاه نشا برای توسعه قلمروی گفت‌وگویی تحول ایستاده‌ام و با نیت خدمت و اعتلای جامعه پیش می‌رویم.
چه محتوایی را دنبال می‌کنم؟
پادکست‌های مورد علاقه
پادکست‌ها مهم‌ترین منبع یادگیری صوتی من هستند (روزانه معمولاً ۲ تا ۳ ساعت در مسیر یا اوقات فراغت گوش می‌دهم):
پادکست‌هایی که ارزش بارها شنیدن دارند
- رواق: قطعاً و یقیناً انتخاب اول من است. پادکستی بسیار باکیفیت و خوانشی تحلیلی از کتاب روان‌درمانی اگزیستانسیال دکتر اروین یالوم؛ با پیوندی زیبا با ادبیات و شعر فارسی (سپهری، خیام، حافظ و...). مفصل درباره‌اش در «جستاری در باب پادکست رواق» نوشته‌ام (نسخه ویرگول).
- روزبه توسرکانی: و ما ادریک ما روزبه... یادداشت کاملی دربارهٔ نگاه و جلسات ایشان در اینجا نوشته‌ام.
- پادکست مِی: حسام ایپکچی؛ خوانش تحلیلی و جرعه‌جرعه از کتاب «در باب حکمت زندگی» آرتور شوپنهاور.
- محمد مجتهد شبستری: جلسات معناگرایانه زیستن ایشان که پیوند کم‌نظیری میان روان‌شناسی انسان‌گرای مازلو، اگزیستانسیالیسم و دغدغه‌های معنوی و وجودی برقرار می‌کند: «بی‌قراریت از طلب قرار توست / طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت».
- رادیو راه: مجتبی شکوری؛ روایت‌هایی دلنشین از انسان و کتاب‌ها.
- اورسی: پادکستی شنیدنی با فضایی شاعرانه و تبارشناسانه.
- فلسفیدن: رادیویی با دغدغه اندیشه و فلسفه.
- شازده کوچولو و بازگشت شازده کوچولو: روایتی عمیق و پر احساس؛ در این یادداشت درباره‌اش نوشته‌ام.
- جافکری: از امیرعلی ق؛ به‌ویژه اپیزودهای اولیه و گفت‌وگوهای الهام‌بخش درباره سبک زندگی و سلامت روان.
- ماورا: در زمینه تحول و راهبری.
- بهترین خودت شو: گفت‌وگوهای علمی درباره تغذیه، سلامت و زیست فردی.
- بنیاد فرهنگ زندگی: سهیل رضایی؛ درباره سفر قهرمانی، کهن‌الگوهای یونگ و تله‌های روانی (کانال تلگرام و اینستاگرام).
- فرای قصه‌ها: خوانش تحلیلی داستان‌ها و اسطوره‌ها.
- بی‌پلاس: علی بندری؛ خلاصه کتاب‌های غیرداستانی.
سایر پادکست‌های ارزشمند
- به راه بادیه: علی سخاوتی؛ کتاب «امکان» و مباحث عمیق در زمینه تحول و کوچینگ.
- کارنکن: امین آرامش؛ داستان آدم‌هایی که شغل‌شان را با اشتیاق زندگی می‌کنند.
- اکنون: اپیزودهای علی سریزدی، امیر تقوی و مهرداد مظاهری.
- رادیو متمم: محمدرضا شعبانعلی.
- کتابگرد: گفت‌وگو با اهل کتاب درباره کتاب‌هایی که مسیر زندگی‌شان را ساخت.
- دکتر آذرخش مکری: تحلیل‌های موشکافانه، مستند و علمی درباره روان، مغز، اعتیاد و رفتار انسان.
- فلسفه علم (چراغ): امیرحسن موسوی و سیاوش صفاریان‌پور.
- فلسفه علم (کانال شخصی): صداها و گفت‌وگوهایی که در دوران ارشد فلسفه علم برایم راهگشا بوده است.
- رادیو دال، استرینگ‌کست، لوگوس، ژرفا، دایجست، بوم.
اپیزودهایی که ارزش چندباره شنیدن دارند
- قسمت سین از رادیو راه: گفت‌وگوی مجتبی شکوری با سروش صحت؛ عمیق و ماندگار.
- قسمت راغ ادبی اول از رواق: کار بی‌بنیاد حافظ و ستایش بطالت برتراند راسل.
- گفت‌وگوی شعبانعلی با سهیل رضایی: در باب دغدغه‌های اصیل زیستن (خلاصه در تلگرام).
- تمرین می‌تواند آزاد کند؟: محمدمهدی اردبیلی.
- مصاحبه مهرداد مظاهری: در پادکست اکنون (خلاصه در تلگرام).
کتاب‌ها و متون اثرگذار
- آثار دکتر اروین یالوم: روان‌درمانی اگزیستانسیال، درمان شوپنهاور، وقتی نیچه گریست، خیره به خورشید، مامان و معنی زندگی.
- شازده کوچولو و بازگشت شازده کوچولو
- کیمیاگر — پائولو کوئیلو
- تفکر زائد — محمدجعفر مصفا
- دنیای سوفی — یاستین گوردر (تاریخچه‌ای خواندنی از فلسفه)
- اصل‌گرایی (Essentialism) — گرگ مک‌کیون
- اصول کار و زندگی — ری دالیو
- فلسفه‌ای برای زندگی — ویلیام اروین (رواقی‌گری مدرن)
- هر بار که معنای زندگی را یافتم، تغییرش دادم — دانیل مارتین کلاین
- جهان همچون اراده و تصور — آرتور شوپنهاور
- کتاب امکان و کتاب کوچینگ و فراسوی آن — علی سخاوتی
- خرده‌عادت‌ها (Atomic Habits) — جیمز کلیر
- کار عمیق (Deep Work) — کال نیوپورت
- تفکر سریع و کند — دانیل کانمن
- دوباره فکر کن (Think Again) — آدام گرانت
- کوچ تریلیون دلاری — بیل کمپبل
تماس
برای گفت‌وگو درباره کوچینگ، هم‌اندیشی، یا مطالب این یادداشت‌ها، به صفحه تماس سر بزنید.